ヨガが身体にいいと聞いて興味があるけど、身体がかたくてついていけないかも…と一歩踏み出せない方は、ビバシティ彦根のJEUGIAカルチャーセンターで開催される「ゆるやかヨーガ」に参加してみませんか？

主にゆるやかな動きと深い呼吸で心を落ち着かせ、しなやかな筋力を鍛えることができますよ。

「ゆるやかヨーガ」の開催日は？受講料は？

開催は、第1・第3火曜日の13:30～14:45です。

受講料は月額3,000円で参加することができます。

当日は、動きやすい格好、水分、タオルを持参してくださいね。

なるべく、食後2時間あけてから参加すると、内臓を圧迫せずに深い呼吸を行うことができますよ！

詳しい内容については下のJEUGIAカルチャーセンター公式サイトをご確認くださいね。

ジョージアカルチャーセンター　ゆるやかヨーガ

体験会はある？

体験会は7月21日(火)に行われる予定です。

どんな雰囲気か、どの程度身体を動かすヨガなのかを知りたい、体験してみたい方はぜひご参加ください！

参加費は1,000円。申し込み締め切りは開催日の3日前のためご注意を。

ビバシティ彦根JEUGIAカルチャーセンターのアクセスについて以下にご案内します。

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住所は　〒522-0044 滋賀県彦根市竹ケ鼻町43-1　です。

無理なく筋力をつけられるヨガ。あなたも始めてみませんか？

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