近年、人々の健康志向が高まり、運動を習慣化する人々が増えています。ジムに通って筋トレや有酸素運動に励んだり、休日にはウォーキングやマラソンに勤しんだりといった方も多いでしょう。

そんな中、最近人気が出ているのが格闘技！ストレス発散やダイエットにも役立ちそうですよね。

そこで今回は滋賀県内で初心者でも習うことができる格闘技教室をまとめてみました！

【初心者OKな格闘技教室①】大津市：ビバスポーツアカデミー瀬田

最初にご紹介する滋賀県大津市にあるビバスポーツアカデミー瀬田は、JR琵琶湖線瀬田駅南口から徒歩約5分にある、アクセス良好なフィットネススポーツジムです。筋トレマシン、有酸素運動マシンはもちろん、スタジオやプールなどもあり、幅広いレッスン教室が用意されています。

ビバスポーツアカデミー瀬田では、ボディコンバットという格闘技系の動作や姿勢を組み合わせたエキサイティング系の教室があります。45分間、定員35名のレッスン教室。初心者の方や中高年の方でも気軽に参加することができます。シェイプアップに効果的で人気もあるレッスン教室です。

【住所】
滋賀県大津市一里山1丁目18-22

参考リンク：【公式ホームページ】ビバスポーツアカデミー瀬田

【初心者OKな格闘技教室②】大津市：スポーツクラブ コジャック

滋賀県大津市にあるスポーツクラブ コジャックは、JR湖西線堅田駅から徒歩約5分で行ける、アクセス良好なスポーツクラブです。最新の設備とマシンが完備されており、筋トレ、有酸素運動などに対応できるマシンが勢揃い。スタジオやプールのほか、太極拳を習うことができるレッスン教室などもあります。

【住所】
滋賀県大津市本堅田5丁目11-21

参考リンク：【公式ホームページ】スポーツクラブ コジャック

【初心者OKな格闘技教室③】守山市：スポーツクラブ IZUMI21 守山駅前

滋賀県守山市にあるスポーツクラブ IZUMI21 守山駅前は、JR守山駅西から徒歩約1分と超アクセス良好なスポーツクラブです。さまざまなマシン運動ができる設備が整っており、広いスタジオでは、エアロやステップ、ヨガ、ダンス系、豊富なレッスン教室が開催されています。

格闘技系レッスン教室は、シェイプボクシングとブートキャンプがあり、筋力アップ、有酸素運動が一度に行えます。たくさん汗をかきたい方へおすすめで、シェイプアップ効果も期待できます。

【住所】
滋賀県守山市勝部1-1-17 守山駅前近江鉄道ビル3F

参考リンク：【公式ホームページ】スポーツクラブ IZUMI21 守山駅前

【初心者OKな格闘技教室④】野洲市：ラック湖南リゾート

滋賀県野洲市にあるラック湖南リゾートは、JR琵琶湖線守山駅で下車後、近江鉄道・湖国バス「木の浜線：守山〜新八代〜佐川美術館」佐川美術館行に乗り換え。吉身で下車後、徒歩約1分で行くことができます。

豊富なマシン、スタジオ、プールなど設備が充実！運動後にくつろげるサウナやリラグゼーションルームなどもあります。スタジオは2つ。エアロビクスや格闘技系のレッスン教室を行う「動」のスタジオと、人気のヨガ、ピラティスなど癒し系レッスン「静」のスタジオです。格闘技系レッスン教室としては、シェイプボクシングがあります。

【住所】
滋賀県野洲市野洲1447-3

参考リンク：【公式ホームページ】ラック湖南リゾート

【初心者OKな格闘技教室⑤】栗東市：ゴールドジム 栗東滋賀

最後にご紹介するのは滋賀県栗東市にある、ゴールドジム 栗東滋賀です。ゴールドジムは全国展開する大手のフィットネスクラブで、ゴールドジム 栗東滋賀は、JR琵琶湖線栗東駅東口から徒歩約1分の超アクセス良好施設です。

マシン設備はもちろん、スタジオレッスン教室も豊富。運動後にリフレッシュできるサウナやジャグジーなどの設備もあります。そしてなんと格闘技専用のスタジオがあるんです。これは珍しい！

格闘技系のレッスン教室としては、総合格闘技とテコンドーがあり、初心者から上級者までが皆で励まし合いながらレッスンを受けることができます。

【住所】
滋賀県栗東市綣2-4-5 ウィングプラザ3F

参考リンク：【公式ホームページ】ゴールドジム 栗東滋賀

2020年度も滋賀県内の初心者でも習うことができる格闘技教室を追記していきます！

いかがでしたか？今回は滋賀県内の初心者でも習うことができる格闘技教室についてまとめてみました。

健康のため、美容のため、汗をいっぱいかいてストレス発散にもなる格闘技。気になるレッスン教室を見つけた方は、ぜひ施設へ一度お問い合わせください♪

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